Qigong für den Rücken

 

Sanfte Übungen für Rücken, Schultern und Nacken; Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen. Sich eine Auszeit von den Anforderungen des Tages nehmen und innere Ruhe finden.

Herbstkurs

27.09.2018 – 25.10.2018 
Do 17:30-18:45 Uhr | 5x
Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien

Kosten
Kurs mit 5 Terminen: € 60.–
Einzeltermin: € 15.–

Anmeldung Kursnummer: 14711
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Winterkurs

08.11.2018 – 24.01.2019
Do 17:30-18:45 Uhr | 9x
Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien

Kosten
Kurs mit 9 Terminen: € 110.–
Einzeltermin: € 15.–

Anmeldung Kursnummer: 14712
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Foto: © Jutta Ried